小綺麗マダム

先日の「インテリアコーディネーターと学ぶ心地よい空間づくり」の４回目のセミナーで、照明についてお話を聞きました。

パナソニックでは、健康と灯りということを考えているっていうお話があり

朝の目覚めの光のお話を聞きました。

時差ぼけや、ご高齢の方が夜起きていて昼寝ている・・などの、体内時計がずれてきているのをリセットするには

朝日を３０分くらい浴びるといいって、お話聞きました。


あたくし、夜中に起きているのが大好きで、いつも実は３時とか４時とかおきているのです。

でも、ちゃんと日中普通に暮らせるのは

朝、婆犬と一緒に朝日を浴びているお陰だったのね！と、すごーく納得したのでした。


そして、シモンズとパナソニックのコラボのベッドは、こういうことで開発されたのねと、さらにまた納得したのでございました。